Тыныгуу

Инфографика: Тыныгуу

Мен сиз жөнүндө билбейм, бирок маркетинг технология дүйнөсүндө болуу мени ар дайым компьютердин алдында же менин иш столумда күтүп турат. Learnstuff.com тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, бул биздин денебиз үчүн анчалык деле жакшы эмес окшойт.

Адамдар жалпысынан мүнөтүнө 18 жолу көзүн ирмешет. Бирок компьютердин экранын карап отурганда, болжол менен 7 жолу көздү ирмеп салууга даярсыз, бул Компьютердик Көрүнүш Синдромуна алып келиши мүмкүн. Эки сааттан ашык убакытты компьютердин экранын карап отурган 9 адамдын ичинен 10у жана чычканды жумасына 2 сааттан ашык колдонсоңуз, карпал туннелинин синдрому коркунучу 20% га жогорулайт. Жалпысынан алганда, компьютердин экранын карап отуруу биздин ден-соолукка пайдалуу эмес окшойт.

Бирок тыныгуу биздин уйкубузга, көзүбүзгө, белибизге жана жалпы мүнөзүбүзгө чоң жардам берет. Күнү бою компьютерде иштеп жатканда ден-соолугуңузду кантип сактоо керектиги жөнүндө ушул сонун инфографиканын айрым башка маалыматтарын карап чыгыңыз!

ТЫНЫК АЛЫҢЫЗ Infographic

3 Comments

  1. 1
  2. 2

    Салам дженн, мен билем, бул жерде бир нерсе жок, бирок ушул жазуу үчүн кимдин инфографы иллюстратор экенин билсем болобу? Чоң рахмат !

Эмне деп ойлойсуң?

Бул сайт спам азайтуу Akismet колдонот. Сиздин комментарий маалымат кандайча иштелишин Үйрөнүү.